Freizeit mit MS

Alles was du in deiner Freizeit unternehmen kannst, erlebt hast oder noch bestreiten möchtest.

    1. Aktivierung, Kräftigung und Verbesserung der Kniebeuger bei Multiple Sklerose

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    1. Immer in Bewegung mit Multipler Sklerose (MS)

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    1. AMSELplus Übungsreihe „In Bewegung bleiben mit MS“

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    1. Schnupperklettern für MS-Betroffene

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    1. Diskussion zum Film

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    1. Bewegungsübung: Aufrichtung des Rumpfes und Mobilisation des Schultergürtels

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    1. HIIT bei Multipler Sklerose

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    1. In Bewegung bleiben mit Multipler Sklerose (MS)

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    1. Bauch- und Rumpfmuskulatur trainieren mit Multipler Sklerose (MS)

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    1. AMSEL-Sport online für MS-Betroffene mit (stärkeren) Mobilitätseinschränkungen

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    1. Afterwork-Workout mit AMSEL

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    1. Tschüß, innerer Schweinehund, hallo, AMSEL Sport online!

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    1. Sport, Depressionen und Fatigue bei MS

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    1. Sopranistin mit großem Herz

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    1. AMSEL-Porträt: „Wenn andere den Koffer mittragen, ist es leichter“

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    1. Sommerzeit ist Reisezeit

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    1. Gut (gelaunt) durch den Winter mit MS

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    1. AMSEL-Training für MS-Betroffene ab 60 Jahre

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    1. Es grünt so grün

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    1. Gedichte als Therapie

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